維護你的防災用品

維護你的防災用品

除了準備好防災用品外，妥善地維護它也是一樣重要。

• 將罐頭食品放置於陰涼乾燥處。
• 把一些紙盒包裝的食物放在塑膠盒或鐵盒中，可以避免老鼠或蟑螂偷吃。
• 罐頭如果膨脹、凹陷、或腐蝕了就要丟棄。
• 把快到期的食品吃一吃，然後換上新的食品。
• 收納時，舊的東西放在前排，新補上的東西放在後排。
• 每六個月更新一次存水和食物，並寫上更新日期。
• 每年重新整理一次防災用品，並根據家人的現況作調整。
• 把防災用品收在塑膠袋再置放於背包或容易攜帶的桶中。

防災背包要放哪

防災背包要放哪

家裡

• 背包中要準備三天量的水、食物及其他的必需品。
• 放在家中固定而起容易拿到的地方，讓你要倉促離家時可以很快拿到。也要確保家人知道東西在哪裡。
• 此外，你也要考慮準備避難兩周時的相關用品

公司

• 公司也要有一個防災包，讓你工作時，被緊急撤離時能拿了就走。
• 除了一定要的水和食物外，公司防災包最好也放雙便鞋，因為撤離時可能要走一大段路。

車子

• 車子也要有一個防災包，萬一開車途中遇到災難受困時使用。
• 除了水和食物外，車子內還要放信號棒、急救包與充電線。

特殊用品

特殊用品

記得把家人的特殊需求考慮進去，如幼童、老人、殘障人士

幼童

• 嬰兒奶粉
• 尿布
• 奶瓶
• 奶嘴
• 一般奶粉
• 藥物

成人

• 心臟病、高血壓藥品
• 胰島素
• 醫師處方藥
• 假牙
• 隱形眼鏡等相關物品
• 額外的一般眼鏡
• 助聽器電池

重要家庭文件

• 這些文件請收納於防水的容器中
• 遺囑、保單、契約、證書、股票、債券等。
• 身分證、護照、健保卡、戶口名簿等
• 銀行帳號
• 信用卡號
• 家裡貴重物品及重要電話號碼
• 身分證信用卡影印本

現金、零錢

娛樂用品(如書或遊戲)

一些工具

一些工具

• 免洗餐具、紙杯、盤等
• 防災完全攻略手冊
• 電池供電的收音機、電視及額外的電池
• 閃光燈與電池
• 現金、零錢
• 開罐器、瑞士刀
• 小瓶裝滅火器
• 帳篷
• 鉗子
• 膠布
• 指南針
• 防水火柴
• 鋁箔紙捲
• 塑膠容器
• 信號棒(有火那種)
• 紙筆
• 針線
• 扳手(用來關閉家裡的瓦斯和供水)
• 哨子
• 塑膠布
• 地圖

衣物、睡眠、衛生用品

衣物、睡眠、衛生用品

衣物與睡眠

每人應準備一整套的衣服褲子與鞋襪：

• 夾克、外套
• 長褲
• 長袖上衣
• 實用的便鞋或工作靴
• 帽子、手套、圍巾
• 雨衣
• 保暖內衣
• 毯子或睡袋
• 太陽眼鏡

衛生用品

• 衛生紙
• 肥皂、洗手乳
• 女性衛生用品
• 個人衛生用品
• 塑膠垃圾袋，橡皮筋(個人衛生使用)
• 有蓋子的塑膠桶
• 消毒水
• 漂白水

急救包

急救包

一個家庭需要準備一個家庭號的急救包，車上也要準備一個，家庭急救包應包含：

• OK繃
• 2吋醫療紗布(4-6片)
• 4吋醫療沙布(4-6片)
• 透氣膠帶
• 三角巾(3條)
• 2吋繃帶(3捲)
• 3吋繃帶(3捲)
• 小剪刀
• 小鉗子
• 針
• 濕紙巾
• 消毒水
• 體溫計
• 壓舌棒(2根)
• 安全別針
• 清潔肥皂
• 乳膠手套(2雙)
• 凡士林

非處方箋藥物

• 阿斯匹靈或其他止痛藥
• 止瀉劑
• 胃藥(解酸劑)
• 催吐劑(中毒時若聯絡上相關醫療單位，當他們建議催吐時才使用)
• 瀉藥
• 藥用活性碳(中毒時若聯絡上相關醫療單位，當他們建議時才使用)

食物

食物

準備三天份不易腐壞的食物，選擇不用冷藏也不用烹調的食物。選用一些包裝緊實且重量輕的食物，不要準備那種吃了後會很渴的東西，可以考慮無鹽的餅乾，全穀物的麥片，或是一些水分多一點的罐頭。

*帶罐頭就要準備開罐器

下列一些適合放在你防災背包的儲備食物：

• 罐頭蔬果或肉類食品
• 罐頭果汁、牛奶、湯(如果是粉末的，就得多存點水)
• 糖、鹽、胡椒
• 高熱量食品：花生醬、果醬、餅乾、巧克力棒等
• 維他命
• 嬰兒食品、老人需要的食物、及罹患一些慢性病所需要的特殊食物
• 減壓食品：糖果、餅乾、棒棒糖、即溶咖啡、茶包

水

水

我需要多少水?

你需要儲備三天的用水，一個人一天的用水量(含飲水)約4公升，一個正常人一天的飲水量約2公升。

要準備多少水還要考慮到下列因素：

• 個人的身體狀況、年齡、活動力、飲食與天氣
• 小孩子、哺乳中的媽媽、病人都需要更多的水
• 很炎熱的夏天你會需要多一倍的用水
• 採取一些醫療措施時也會用到水

要如何存水

建議你採購市面上的瓶裝水，在使用之前都不要打開，目前台灣市面上的瓶裝水保存期限約一年。

自己存水時要如何處理

自己若要存水，建議你買食品級的存水容器，使用前用洗碗精清洗後並沖洗完全，直到沒有任何清潔劑殘餘為止。然後依照下面說明存水：

可以用大約2公升的寶特瓶來存水，不要用裝過牛奶或果汁的塑膠罐或紙盒，牛奶蛋白質與果汁的糖分無法被完全清洗掉，當你裝了水之後很容易滋生細菌。紙盒也很容易漏水不適合存放太久。也不要用玻璃瓶，容易破而且很重。

存水容器用洗碗精清潔後，把混合一湯匙的漂白水與一公升的清水所搭配的消毒水，倒到容器中，充分消毒後，再用清水徹底沖洗乾淨。

裝水時

直接把自來水裝到容器中，裝到最滿，並滴兩滴無味含氯的漂白水進去，把蓋子拴緊，並寫上日期存放於陰涼處。然後每六個月更換一次。

防災必需品

防災必需品

災害來時你必須事先準備好的必需品，可分為六大項：

水
食物
急救包
衣物、睡眠、衛生用品
一些工具
特殊用品

把您在災害來襲時可能會用到的東西準備好，收納於方便攜帶的容器中。像是背包，行李箱等。

準備你的防災背包

準備你的防災背包

災害來襲之後你可能必須先靠自己的力量生存。所以你必須準備夠自己三天的食物，飲水及其他必需品。通常要等到災害過後，救援單位才能到現場，但他們無法立刻救到每個人，有時候幾小時內你就可以得到救援，但有時候可能得等上好幾天。

災害來時，自來水、瓦斯、電力及電話等設施可能會好幾天都無法使用，有時甚至超過一個禮拜。在某些情況下，你也可能被迫帶著一些生活必需品遷離。因此是不可能到時還有時間採購一些生活用品的。

防災背包的就是要準備好當災害發生時，你跟你的家人所需的用品。可分為三方面來說明：

• 防災必需品
• 防災背包存放的位置
• 維護你的防災用品